Besoin d'aide à cause du stress au travail

Pour aller plus loin

• Prenez du recul dans votre travail : moins de stress ! | Astuce

  Soyez comme un détective qui mène son enquête et retirez-vous de la scène du crime, puisque vous n’êtes plus le criminel ou la victime mais l’enquêteur ! Détaillez tout ce qui pose problème : votre hiérarchie est-elle au fait de vos heures

• Stress et émotions | Article

  Le stress est généralement dû à un trop plein d'émotions dont les messages n'ont pas été captés ou n'ont pas été utilisés pour poser des actions adaptées à la situation vécue.Chaque émotion est en fait porteuse d'un vrai message que nous d

• Lutter contre le stress | Qr

  comment combattre le stress au bureau ?

• Que faut-il faire contre un stress causé à la suite d'une agres (...) | Qr

  Cela vaut-il la peine de recourir à un thérapeute en énergétique ?

• Evitez de parler de vos problèmes pour ne pas entretenir le stre (...) | Astuce

  Même s’il est salutaire de pouvoir exprimer son ressenti, trop de personnes qui sont minées par les problèmes sur leur lieu de travail, continuent à « faire vivre » ces problèmes en les évoquant avec leur entourage, ce qui engendre un nouveau

• Santé et stress | Qr

  Est-ce que le stress est dangereux pour la santé ?

• Ne sous-estimez pas l'effet du stress sur les problèmes d'érect (...) | Astuce

  La principale cause de troubles sexuels chez l'homme est psychologique. Le stress, l'anxiété, la déprime hivernale et les soucis du quotidien sont les premières sources de trouble psychique, et donc de problèmes d'ordre sexuel. Vous êtes victime d'u [...]

• Ne faites pas une fixation sur l’organisation, ne vous stressez (...) | Astuce

  Pour autant, il n’est pas nécessaire de vous lever une heure plus tôt chaque matin pour retrouver une maison parfaite, ni même de renoncer à une séance de détente le soir, parce que vous avez la maison à ranger. Mieux vaut, pour votre équilibre, [...]